30.9.17

Indisk Dhal - linsgryta med röda linser och kokosmjölk





(bild och recept från lagaindiskmat.se)



4 port.


1 gul lök
2 morötter
2 vitlöksklyftor
2 msk rapsolja
1 msk riven ingefära eller 1 tsk malen
1 tsk koriander
0,5 tsk kardemumma
1 tsk kanel
4 dl röda linser
400 g krossade tomater
1 burk kokosmjölk
1 grönsaksbuljongtärning
2 dl vatten eller mer



Gör så här:


1. 

Fräs hackad lök, morötter och vitlök i olja några minuter.


2.

Rör ner alla kryddor förutom salt.


3.

Häll i linserna och rör om ordentligt. 


4.

Tillsätt krossade tomater, kokosmjölk, vatten och grönsaksbuljongtärning och låt koka sakta i 20 min. Smaka av med salt och ev. citron.



Jag hade ingen ingefära hemma och jag hoppade även över citronen på slutet, men det blev gott ändå. 




Inga kommentarer: